Козинаки ➤ Получается ⭐️ очень вкусно ⭐️. Приятного аппетита!
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяные хлопья (долгой варки) 1 стакан (250мл)
- Смесь семечек (тыквенные, подсолнечные, кунжутные) ½ стакан (250мл)
- Смесь орехов ¼ стакан (250мл)
- Кокосовая стружка 1 ст.л.
- Банан 1 шт.
- Оливковое масло 3 ст.л.
- Кленовый сироп 3 ст.л.
Шаги
-
Бананы хорошо измельчаем вилкой. -
Добавляем к банану кленовый (у меня был финиковый) сироп и оливковое масло. Тщательно перемешиваем. -
Сухие ингредиенты смешиваем между собой. -
Добавляем сухую смесь к банановой массе и перемешиваем. -
Форму застилаем пергаментом и выкладываем готовую массу, разложив ровным слоем. Слегка прижимаем смесь рукой. Выпекаем 20 минут при 180℃ -
Козинаки готовы, разрезаем и пробуем). Приятного аппетита!
