Ингредиенты
Порции: –+
- Яйца куриные 2 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Кефир ½ стакана
- Твердый сыр 70 гр.
- Сода ½ гр. (на кончике ножа)
- Соль 1 щепотка
- Зелень 5 гр.
Шаги
-
Приготовим вкусный диетический омлет в мультиварке. В миску к яйцам добавляем кефир, соль, перец и немного соды взбиваем массу. -
К яйцам добавляем тертый сыр и перемешиваем. -
Режем помидоры на кубики, обжариваем их 2 минуты в мультиварке на сливочном масле (режим «Жарка»). -
После вливаем туда яично-кефирную массу и посыпаем зеленью. Готовим 5-7 минут (режим «Тушение»). -
Перекладываем на тарелку и подаем на стол. Приятного аппетита!
